Les coliques du nourrisson

Les Coliques du Nourrisson : Comprendre, Gérer et Apaiser pour le Bien-être de l'Enfant

Véritable bête noire des parents, ce sont près de 40% des bébés qui présentent des coliques. Les premiers mois de la vie d'un bébé sont une période cruciale, pleine de découvertes et de défis, autant pour les bébés que pour leurs familles. Ces fameuses crises qu’ont les nourrissons, peuvent être extrêmement éprouvantes.

Vous trouverez ici tout ce qu’il faut savoir pour comprendre au mieux ce phénomène, tout en apportant réconfort et solutions pratiques pour le bien-être de bébé et de la famille.

Qu'est-ce que les Coliques du Nourrisson ?

Définition : Les coliques du nourrisson sont caractérisées par des crises intenses de pleurs inconsolables pendant au moins 3h/jour, au moins 3j/semaine, pendant 3 semaines ou plus. Il ne faut pas oublier qu’une absence de retard staturo-pondéral pourrait en être la cause.

Ces épisodes, qui font partie des difficultés infantiles les plus fréquentes, débutent généralement quelques semaines après la naissance et s'estompent vers l'âge de 3 à 4 mois. Les signes accompagnant les pleurs sont souvent les jambes repliées sur le ventre, les poings serrés, et le visage rouge. Cette phase, bien que normale dans le développement de nombreux nourrissons, peut être déroutante et éprouvante pour les parents.

Les pleurs chez le nourrisson sont leur seul moyen de s’exprimer

Quelles sont les causes des coliques du nourrisson ?

La cause des coliques chez le nourrisson reste inconnue, mais elle est dans tous les cas un souci du bien-être de bébé, qu’il soit mécanique, physiologique ou même environnemental. On peut donc retrouver respectivement des problèmes d’inconfort, digestifs ainsi que liés à des facteurs environnementaux stressants.

Voici certaines causes déjà confirmées :

• Un lien important est observé entre les allergies aux protéines de lait de vache (PLV) et les coliques chez certains bébés. Cette sensibilité allergique peut provoquer des symptômes coliques, en particulier chez les nourrissons nourris au biberon ou ceux dont les mères consomment des produits laitiers contenant des PLV.

• L’aérophagie, qui est le fait d’avaler une quantité d'air plus importante que la normale lors des repas. Il arrive plus souvent que bébé avale de l’air et en même temps que le lait lors des biberons que lors de l’allaitement

• Dans les cas d'allaitement maternelle, cela peut être une prise de médicament et/ou une mauvaise hydratation et/ou alimentation de la mère

• Il peut aussi y avoir la présence d'un frein restrictif de langue ou de lèvre

Impact des Coliques sur le nourrisson et la famille

Une crise colique peut perturber le sommeil et l'humeur du nourrisson, représentant un défi majeur pour les jeunes parents qui nécessitent encore plus de sommeil et de force pour surmonter cette épreuve. Les pleurs incessants du bébé peuvent être une source importante de stress et d'anxiété, affectant le sommeil et le bien-être général. Il est important de comprendre que les coliques sont une phase temporaire et ne reflètent pas une carence dans leurs compétences parentales ni forcément une souffrance pour bébé.

Attention à ne pas tomber dans un cercle vicieux de fatigue, de stress, d’impatience et de culpabilité. Il faut faire preuve de patience, d’attention, de calme et de positivité car bébé ressent tout ce que papa et maman ressentent.

Tout sur la consultation bébé

Quelles solutions efficaces pour soulager les coliques du nourrisson ?

L'ostéopathie : une approche alternative recommandée et efficace

Dans les cas de coliques, la consultation ostéopathique est un des meilleurs moyens pour soulager votre enfant.

Grace à un interrogatoire précis et des tests spécifiques, votre ostéopathe va essayer d'établir la ou les causes de coliques et vous donner les meilleures conseils (portage, position d'allaitement, positionnement du bébé, etc).

A l'aide de techniques douces et spécifiques, votre praticien va travailler sur le ventre et sur la structure même du système digestif pour aider le transit. Il va aussi travailler sur les différentes structures afin d'améliorer la fonction car il est bien connu que "la structure est en lien avec la fonction et vis versa".

Par exemple, il va travailler sur le bassin, les lombaires d'où partent des nerfs responsables de l'innervation sympathique de l'intestin grêle et du colon.

Les bercements doux

La marche et les bercements ont tendance à reproduire les mouvements du bassin lors de la grossesse lorsque maman marchait, les pleurs peuvent alors s’atténuer un peu.

Les soins apaisants 

Des techniques comme le massage doux de l’abdomen de bébé avec des mains chaudes.

Le portage

Quand le bébé est porté en écharpe, son ventre se retrouve contre votre cage thoracique. Ce sont les mouvements de respiration de votre cage thoracique qui permettent un massage sur le ventre de bébé. Ce massage permet de limiter les coliques en créant une simulation du transit intestinal. La chaleur dégagée lors du portage peut elle aussi contribuer à l'amélioration du transit.

Les ajustements alimentaires :

Veiller à une alimentation adaptée pour bébé, notamment la modification de la formule du biberon ou des modifications dans le régime alimentaire de la mère allaitante, peuvent également aider à soulager les symptômes. Vérifiez allergies et intolérances au protéines de lait de vaches, au lactose, au gluten…

Il faut faire les choses dans l’ordre et les unes après les autres pour isoler les solutions efficaces.

Les couches ou vêtements trop serrés :

 Quand un bébé porte sur lui des vêtements ou des couches trop serrés, son diaphragme peut être comprimé et contraindre le transit et le système digestif.

Il est indispensable de fermer les couches correctement pour limiter les fuites mais ne forcez pas sur le serrage. Il est également plus agréable de porter des vêtements lâches lors de douleurs ou gênes abdominales.

L'allaitement maternel :

• Attention à la succion

Le risque d'avaler de l'air dans les cas d'allaitement maternel est rare mais cela peut arriver, il est donc essentiel de veiller à une bonne succion.

Si votre enfant en met à coté, serre trop fort ou que ça mousse, cela est peut-être à cause d'un problème de perméabilité, il est conseillé de prendre rendez-vous chez un ostéopathe spécialisé en pédiatrie. 

• Vider un sein et puis l'autre

Au début de l'allaitement, il faut alterner les seins pour les stimuler, passé 21 jours, il n'est plus essentiel d'alterner. Lors de cette période, il ne faut pas juste les alterner, il faut bien vider un sein et puis changer sur l'autre car le début du sein est riche en lactose et donc plus difficile à digérer.

Ostéopathie et reflux de bébé

• Une alimentation commune à la mère et l'enfant

Lors de l'allaitement, toute l'alimentation de la maman est également ingéré par le bébé. Vous pouvez donc lui faciliter la digestion en buvant beaucoup d'eau et en ingérant des aliments plus digestes. Faites néanmoins attention à l'alcool, aux épices et aux médicaments !

L'allaitement artificiel :

• Éviter que bébé avale de l'air : Quand vous donnez le biberon, il est primordial de bien le verticaliser afin d'éviter qu'il n'avale de l'air.

• Adapter sa tétine et son biberon : il existe des tétines à plusieurs vitesses, pensez à changer si votre bébé boit trop vite.

• Ne pas oublier son rôt : Le rôt est essentiel dans l'allaitement artificiel car cela lui permet d'évacuer l'air avalé lors du repas.

• Redresser bébé : pour améliorer l'ingestion du lait, il faut redresser votre enfant vers la position verticale. Ne lui donnez pas son biberon allongé.

• Le lait de vache en poudre étant difficile à digérer, vous pouvez espacer les biberons d'au moins 3 heures.

Vous pouvez également changer de lait mais pour cela il est préférable d'en parler avec son pédiatre.

Il est crucial de garder à l'esprit que chaque bébé est différent et ce qui fonctionne pour un enfant peut ne pas être efficace pour un autre.

Traitements Médicaux

Dans certains cas, des traitements médicaux peuvent être recommandés pour les coliques des bébés. Il est essentiel d'avoir une discussion approfondie avec un médecin ou un autre professionnel de santé sur les avantages et les inconvénients de ces traitements. Les probiotiques, par exemple, sont parfois suggérés pour aider à équilibrer la flore intestinale du bébé et peuvent réduire la fréquence et l'intensité des coliques. En parler avec son pédiatre.

Les médecines naturelles restent d'excellentes alternatives pour maintenir la bonne santé de votre bébé.

Conseils pour les Parents

Prendre soin de soi est essentiel pour les parents qui gèrent les crises de leur enfant. Il leur est eux aussi fortement conseillé de consulter l’ostéopathe pour les aider à relâcher les tensions et avoir le soutien d’un professionnel de santé.

N’hésitez pas à demander de l'aide et à prendre des pauses lorsque nécessaire. Le soutien familial, les groupes de parents ou l'aide professionnelle peuvent être d'une grande aide. Il est également important de prendre du temps pour eux, pour se reposer et se ressourcer, afin de mieux accompagner leur bébé à travers cette période difficile.

Quand Attendre une Amélioration

Généralement, les coliques s'atténuent quand le nourrisson atteint l'âge de trois à quatre mois.  Cependant, chaque bébé est unique, et la durée des coliques peut varier.

Conclusion

Bien que les coliques soient un défi pour de nombreuses familles, elles sont généralement temporaires. En attendant, il existe des stratégies et des soutiens pour aider votre bébé et votre famille à traverser cette période difficile. La patience, la compréhension et l'expérimentation de différentes techniques peuvent grandement aider à gérer cette étape du développement de l'enfant.

Prendre rdv avec un ostéo pédiatrique