Dans cet article, vous découvrirez les bons réflexes à adopter dès maintenant pour prévenir ou ralentir l'évolution de l'arthrose du genou. Nous explorerons d'abord ce qu'est exactement la gonarthrose et ses facteurs de risque, puis nous vous proposerons des conseils pratiques pour adapter vos mouvements, choisir les activités physiques appropriées et, finalement, déterminer quand il est nécessaire de consulter un spécialiste pour un traitement d'arthrose du genou adapté.